Som par kan man hamna i låsta positioner där det blir svårt att förstå både sina egna och den andres känslor och reaktioner. För att bryta mönstret kan man behöva hjälp utifrån med att förstå sina egna och sin partners tankar, känslor och behov.

Genom att öka medvetenheten och förståelsen kan man skapa nya positiva samspelsmönster. Syftet med parsamtalen är att öka tryggheten i relationen och den emotionella förståelsen och öppenhet paret sinsemellan.